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北京赛车公式:小米粥

北京赛车网站 www.mwi4.com.cn 作者:汇感之舟  时间:2016/3/22 11:31:09  阅读:次  类别:养生之道

    【原料】小米50克,红糖适量。

    【制法】小米挑净泥沙杂质,清水淘洗干净,置铝锅内加适量水,大火煮沸后改小火慢慢熬煮。

    【功效】养胃下乳,补益肾气。凡因体虚胃弱或产后虚损而引起的乏力、倦怠、饮食不振、产妇乳少等症,皆可食用。

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